ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР — КЛАСС:
- для современного человека, страдающего от агрессивной среды
- для людей, задумывающихся о том, как правильно решать уже имеющиеся проблемы с опорно-
двигательным аппаратом
- для всех, кто серьезно относятся к своему здоровью и понимает, что профилактика лучше, чем
лечение
- для практиков Йоги и спортсменов, желающих избежать травм и улучшить свои показатели
- для профессионалов в сфере Йоги, спорта и любых телесных практик, намеренных расширять свой
арсенал действительно работающих инструментов

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- техники расслабления шейно-грудного отдела и плечевого пояса
- приемы стабилизации осанки
- методы снятия напряжения в пояснично-крестцовом отделе
- отстройку правильного положения сидя

А ТАКЖЕ УЗНАЕТЕ:
- почему портится осанка
- как правильно горбиться
- достаточно ли просто выпрямиться, чтобы исправить осанку
- как боль в плече может быть связана со спиной
- откуда берётся головная боль
- почему «вылетает» шея
- как понять, есть ли у вас напряжение в теле и протестировать свою осанку.
- «откуда растут ноги» или как жалобы на тазобедренные и коленные суставы связаны с состоянием
поясницы и крестца и научимся выравнивать положение таза.

СТОИМОСТЬ:
Офлайн:
4 700 рублей
Онлайн:
3 400 рублей

Количество мест на курсе ограничено, место бронируется только при оплате.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: студия Yoga Сlass, г. Москва, Вознесенсикй переулок, дом 9, стр.1. (метро
Тверская, Пушкинсая, Чеховская, Арбатская, Охотный ряд).

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ: 8 495 629 07 36 и 8 967 052 43 85